DIT ARTIKEL IS HELAAS UITVERKOCHT

Winkelprijs 12,98 nu voor 5,50.

Eten voor een stralend uiterlijk.

Gezondheid en schoonheid gaan hand in hand. De voedingsmiddelen die wij dagelijks consumeren hebben een belangrijke invloed op onze huid, haren, nagels, tanden, enzovoort. Daarom kunnen een tekort aan essentiële voedingsstoffen of onevenwichtigheden in onze voeding oorzaak zijn van mankementen die ook aan de buitenkant zichtbaar worden.

Beauty Food verschaft inzicht in de manier waarop voeding iemands totale uiterlijk beïnvloedt. Het eerste deel bevat een overzicht van de 'inwendige cosmetica': voedingsmiddelen die een mooie uitstraling extra in de verf zetten.

Het tweede deel bevat tientallen originele, eenvoudige recepten voor iedere dag. De klemtoon ligt op variatie, evenwicht en kwaliteit. Uiteraard komt in al de gerechten ruimschoots 'beauty food' terug. Ingrediënten die afbreuk doen aan een mooi uiterlijk, zoals vet vlees en geraffineerde suiker, worden zoveel mogelijk geweerd.

Anne Roggen (1967) woont in Antwerpen. Ze is juriste en actief in het vormingswerk voor volwassenen. Vanuit de overtuiging dat de zorg voor een aantrekkelijke uitstraling bijdraagt tot een gelukkig leven verdiept zij zich al jaren in schoonheids- en gezondheidsthema's. Dit bracht haar tot het schrijven van de boeken Hou je gezicht fit en De juiste houding.

Aantal pagina's 106

Paperback.

ISBN 9002214197