Zo'n 80% van de mensen heeft rugproblemen. Veel problemen kunnen worden verlicht of zelfs voorkomen met een juiste houding en de juiste oefeningen. Speciaal voor Een sterkere rug in de nieuwe reeks 'fit in 15 minuten' heeft Suzanne Martin de oefeningen samengesteld. Elke oefening wordt stap voor stap toegelicht en heel duidelijk geïllustreerd aan de hand van foto's.

De bijgeleverde dvd zorgt ervoor dat alle oefeningen optimaal kunnen worden uitgevoerd.

Aantal pagina's 128

Hardcover, Tirion Uitgevers

ISBN 9789043911849

WWW.TARABOOKS.NL : Van € 19,95 nú voor € 11,95

Verzendkosten € 1,95

3